هل تعلم أنك و انت متعصب بتتحول لكائن أحمر اللون، أحادى الفكر، لا يسمع و
لا يرى لكن عنده قدرة خرافية على الكلام السريع المتواصل حتى يوم القيامة؟
هل تعلم انك بتضخ ضعف كمية الدم
لقلبك و انت متعصب عن و انت بتجرى أو بتحب؟ وده حرفيا بيتعب القلب؟
هل تعلم ان الرسول (ص) لما أوصى رجل، كل اللى قاله، "لا تغضب"؟
ثلاث مرات؟
هل تعلم أن العصبية مرض لا يختلف عن السرطان؟ فالاتنين تدريجيا بيقضوا على
كل حاجة كويسة فيك؟
لكن، هل تعلم انه مرض قابل للشفاء؟
أول ما تحس بالأعراض بتظهر.. حاول تفهم ان الشخص اللى قدامك زيك بالضبط،
مش عايز حاجة غير انك تفهمه، ركز على صفة أو موقف حلو معاه و خليهم يكبروا فى
دماغك فى شاشة 80 بوصة ثلاثية الأبعاد لحد لما متشفش غيرهم،أو اعتذر و سيب المكان
من غير ولا كلمة.
"سيبوا المشنوق يتطوح لوحده".. ده بالضبط وصف العصبى، مربوط و
عمال يكسر فى كل حاجة رغم انه هيموت
فى الآخر..
فك الحبل من رقبتك، و انزل للناس اسمعهم، اتخانق مع نفسك و قولها "لأ
مش
هتعصب". فك الحبل و اقع على الأرض كسر كل حاجة فيك ، مش مشكلة.
واحدة واحدة هتعلم نفسك خطة
السقوط الآمن.
Do you know that when you’re
upset, you turn into a red, mono-thinking being, that neither hears nor sees, but
with mythological ability of rapid and continuous talking till judgment day?
Do you know that you bump double
the blood into your heart when you’re upset than when you’re jogging or in
love? And that, literally, causes heart trouble?
Do you know that the Prophet
(Pbuh) when advising a man, all what he said was “Don’t get angry? Not once,
but three times?
Do you know that Anger is as much
of a disease as cancer? As they both, gradually, finish you off?
But, do you know that it is
curable?
Once you feel the symptoms
rising.. Try seeing the person involved as someone exactly like you, wants nothing but understanding. Put
all your focus on a positive trait or situation you’ve gone through with him, and let the image be in 80
inches and three dimension till you can see nothing but. Apologize and leave without
a word spoken.
“Let the hanged man sway by
himself.”.. That’s the exact definition of angry people, all tied up and
swaying in every direction though in the end, they’ll die!
Untie your neck, come down to
people and listen to them, fight with yourself and tell her
“NO. I’M NOT GETTING ANGRY.”
Untie the rope and fall on the
ground, break every bone, it’s okay!
One step at a time, you’ll know the strategies of safe landing.
